“唉，我们什么时候能出去比赛呢？”
看着热烈讨论的一群人，骆君凯觉得自己好像是被排除在外了，她郁闷的跺了跺脚，直接离开了训练馆。
“她没事？”这话是问蓝兰的。蔡晴可是跟骆君凯住一个宿舍呀，在宿舍抬头不见低头见的，关系搞这么僵硬也不太好？
“谁知道呢？”蓝兰撇了撇嘴，骆君凯向来脾气不太好，国青队的时候因为表现的好在她们面前耀武扬威，现在不止是因为蔡晴不请吃饭的事，更多的是觉得蔡晴抢了她的风头。
反正她就看热闹，在宿舍打架可是要被开除的，骆君凯哪有这个胆子，所以闹脾气就闹呗，看到最后谁丢人。
该冲澡的冲澡，该去吃饭的吃饭，训练馆没多大会儿就是安静了下来。
蔡晴是踩着十分钟的点从楼上下来的，头发尖上还挂着些小水珠。
“怎么了？”蔡晴看着不动弹的两个师兄愣了下，不是说好了要去吃饭吗？
“师妹，你们羽毛球队的还有谁单身啊？”杨成赞觉得打羽毛球的就是不一样，脸靓条顺，瞧瞧网球队的那帮女人，一个个晒得跟包青天似的。
“不太清楚。”蔡晴不是很想说，所以模棱两可回答了句。
杨成赞察觉出什么，连忙解释，“我就是好奇，你晒不黑是？”不是说之前都户外训练吗？九十月份户外训练两个月，这白皮鸡蛋也得成黑黄皮？
瞧瞧蔡晴，洗完澡之后整个人发光发亮似的。
“晒得黑呀。”蔡晴耸了下肩，“我比之前黑多了。”
只是皮肤底子好，原本就又是格外白净的一个人，再加上这段时间在室内训练这才又是白净起来，回头再变黑简直分分钟的事情。
瞧着杨成赞竟然还有问题要问的样子，吴新宇拦下了他，“你问题儿童是？这么多话。”逮着人家一个女孩子问怎么晒不黑干嘛呢？国家队的队员就这水平是？
杨成赞顿时哑巴了，然后听到吴新宇开口，“真不怕得罪你那些队友？”
“我是来打球的。”蔡晴笑着回答，竞技场上，只讲实力，其他的都是虚的。
自己前世跟陈海丽的关系也不错啊，然而到最后连塑料姐妹花都做不成。
吴新宇听到这话时看了蔡晴一眼，这小师妹长得很漂亮，五官并不是那么的出彩，可是汇聚在这一张脸上就是怎么看怎么顺眼。
笑起来的时候人畜无害，一开口则是大杀四方。
就像是现在，说这话的人神色坚毅，你会不由自主地去相信他，觉得她说的是实话，而且会取得成功。
蔡晴是钱花在刀刃上，请吴新宇他们吃饭也顺带着详细地了解了下网球队的情况。
“女队现在双打成绩明显好过单打。”
2005年wta赛事一共58站，此外在11月中旬还有一场年终总决赛。这58站赛事中，第二、三、四级别的赛事各有16站，第一级别的赛事相对少了些，只有10站。
当前中国女网选手在wta赛事上取得的最好成绩还是林媛媛在羊城国际赛上拿到的冠军，去年首开的比赛，当前属于wta赛事的第三级别。
“本土优势，再加上赛事级别低，来参加的没什么高手，当然林媛媛也把握住机会了。”吴新宇最后还是肯定了队友的成绩。
除了林媛媛以外，邓涵今年年初也在第四级别的霍巴特国际赛上拿到了职业生涯的第一个女单冠军。
而在第一级别的wta赛事中，女网的姑娘们最好成绩也才是四强而已。
不同级别赛事的不同不止体现在奖金上，更重要的是积分。高积分排名靠前，赛事中列为种子选手的可能性越大，抽到好签的可能性越高，这就会形成一种良性循环。
而好的世界排名能帮助选手们吸引足够多的广告赞助商，这对于国外的职业网球选手是十分重要的。
“你们，不对，应该说是咱们才是，遇到了好时候，这次总局虽然没明说，但是那意思单打肯定要在奥运会上拿出成绩来。”
奥运会其实对于大部分顶尖的网球职业选手而言没什么吸引力，毕竟奥运会和美网挨得太近。对于顶尖职业选手而言，选美网舍弃奥运会是个再正常不过的选择。
就像是去年，方甜和孔婕她们拿到奥运女双冠军在某种程度上就占了这个便宜。
然而对于网球这种项目而言，双打的地位和单打是不可同日而语的。
蔡晴听到这话若有所思，吴新宇大概是吃了自己嘴短，所以话就差明说了——把握住机会，现在国家队资源多得是，留在国家队什么就都有了。
各取所需，这顿饭吃的宾主尽欢，“师妹，反正这些天咱们也在养伤，我们带你练球，你请我们吃饭得了。”杨成赞不得不说有钱真的不一样。
起码他还舍不得一顿饭花个大几千来吃这些东西，谁让他现在没什么成绩，除了训练补贴没什么额外收入呢？
瞧着蔡晴愣在了那里，杨成赞顿时哈哈大笑起来，“吓你呢，瞧你胆小的。”
压根不是她胆小，是她钱包里的钱胆子不够大。
回到公寓楼，还没进门蔡晴就是听到里面传来的争吵声，“你别冤枉人好不好，我哪里故意针对她了？”
是骆君凯的声音。
蓝兰很是不耐烦，要不是因为回来的时候正好撞到骆君凯在跟其他队友吐槽蔡晴，她才懒得多说话，“我只是提醒你一句罢了，听不听得进去是你的事。”
“我问心无愧，用不着你提醒。”她说的不过是事实，蔡晴不谦让是真的，蓝兰只不过随口问一句住在哪间房，她就那么选了，根本不尊重别人，凭什么要大家尊重她？
就因为她是奥运冠军？
既然现在改打网球，那也有个网球新人的样子，别指望着大家都恭维她。
“既然不满你昨天提出来就是了，背后说人坏话小心长针眼。”
蔡晴听到这一句的时候忍不住笑了起来，蓝兰这孩子怎么那么可爱呢？
宿舍里的两个人专心吵架，以至于看到蔡晴推门进来的时候两个人齐刷刷地愣了下，脑子里先后冒出两个问题——
蔡晴刚才听见了吗？
她怎么现在就回来了？
“蔡晴，你什么时候回来的？”蓝兰咽了口唾沫，该不会真的听到了。
“有几分钟了。”蔡晴将手里的水果捞递给了蓝兰，“尝尝，这家的水果捞味道不错的。”
蓝兰闻到了水果的清香，恨不得瞬间熊抱蔡晴一个，“太爱你了亲爱的，谢谢哈。”美食在前，蓝兰瞬间就忘了蔡晴适才的答案。
倒是骆君凯看到这一幕心里头又是紧张又是带着几分不屑，请吴新宇他们去吃两千多的私房菜，给队友带十几二十块的水果捞，偏生蓝兰还那么一副没出息的模样。
当然，紧张情绪是因为刚才蔡晴的话。
“我来这是为了打球，不是为了跟你撕逼吵架，有什么话就当面跟我说，背后里再说我坏话被我知道的话，我不介意去管理中心那告状。”她指了指客厅桌子上的小册子，运动员管理手册上面有很多规定，其中就是有这么一项——队友团结。
其实哪个项目里都少不了明争暗斗，有人的地方就有江湖，人多的时候就会形成各自的小团体，姐妹团的人自然会说一些私密话。
理解明白然而蔡晴不打算接受，所以她不介意跟骆君凯摊牌。
正在那里用竹签扎火龙果吃的蓝兰愣了下，这俩人什么时候吵起来了？
并不算是争吵，毕竟这是蔡晴单方面的“恐吓”。
骆君凯气得浑身发抖，她觉得蔡晴就是仗势欺人，然而刚才被她看着，自己就是说不出话来。
这才是更可气的地方。
蓝兰看了眼水果捞，又看了看气得摔门回了卧室的人，她摇了摇头，幸亏自己刚才没喊骆君凯一起吃，不然还不得把这摊子掀地上？
同一屋檐下敌视依旧存在，甚至有每况愈下之势。
蔡晴不以为意，她在杜彦斌提供的训练方针上稍作调整，几乎形成了一种训练固态——
早晨五点四十起床，六点的时候准时出现在生活区的操场上进行长跑和变速跑训练。
上午完成岳指导的训练任务后会在进行核心力量训练。
针对蔡晴现在的状况，杜彦斌给她提供了垫上徒手练习、振动杆和瑞士球三种训练手段。
垫上徒手练习可以通过立卧撑、蹲起和蛙跳提升腹肌和下肢力量，同时加强身体的控制能力。蹲起和蛙跳对于膝盖有一定的施压，所以他又是给蔡晴补充了瑞士球和振动杆这两种训练方法。
“其实瑞士球起源很早，在二战前就已经应用于康复领域，它能够有效改善神经对肌肉的募集和反射性调节能力，提升机体的稳定力。”
蔡晴所认识的瑞士球广泛应用于健身房之中，不过多是用于健身，起码在她前世离开国羽的时候还真没见国羽运动员使用过。
杜彦斌做示范，“你就像是这样，臀部和背部靠在瑞士球上，保持着大腿和地面的平行，手里握着小重量哑铃，可以有效锻炼你的胸肌和腹外斜肌。”
他这两天没少跑地方，好不容易才找到了这瑞士球，国内在体能训练这方面的确不足，落后国外好几十年。单纯的依靠哑铃、跑步机进行训练其实是缺乏科学性的。起码对于蔡晴这样想要走专业网球道路的选手而言是不够的。
“那这个呢？”这是一节连起来的双节棍？
“振动杆训练是美国理疗师发明的，你别看这样做着傻乎乎的，不过能够提高深层小肌群的力量，而且对你的关节有保护性作用，预防损伤。”他增加瑞士球和振动杆训练的主要目的是处于保护性，运动员伤病问题太常见，远离伤病对于运动员而言那才是取得成绩的基石。
蔡晴觉得这种练习的确是有那么点傻乎乎的，她跟杜彦斌已经引起了健身房内其他人的注视，那眼神分明是在看两个傻子——一个球、两个棍子都能用来进行体能训练？大学生，哦研究生就能仗着学历来骗人了？当她们傻是。
蔡晴收回目光专注于训练，杜彦斌起码指出了她的肌肉群问题，而且她也需要用瑞士球来增加自己腰、腿、躯干大肌肉群和肩、胸、手臂小肌肉群的力量。
蔡晴傻乎乎的“玩球”惹得队里围观了好几天，因为最开始有些把控不住平衡性，只有臀部接触球面的时候会出现坐空的情况，整个人一下子就跌坐在地上，很是狼狈。
一开始还数着自己到底摔了多少次，到后来次数上了双之后蔡晴索性就不再计算了。
三周过去后，这批试训的十七人中有两人先后因为十二分钟跑和万米跑惨遭淘汰，又有四个人因为在发球和接发球这两项中表现极为不稳定回了省队，再加上每周末积分统计中敬陪末席的三位，到了四月初的时候，原本的十八人训练小分队如今只剩下八个人。
“这一周咱们去奥体中心训练。”四月份的北京城开始暖和起来，所以队里也开始了室外训练。
网球赛事以硬地为主，而绝大部分硬地赛事都是在室外进行的，在室内训练是远远不够的。
训练局这边也在修建室外训练场，不过小道消息似乎到今年八月份才能正式投入使用，所以想要进行室外训练还得去奥体中心那边——那里有十二片符合室外国际标准的硬地灯光网球训练场地。
为了方便参加比赛，国家网球队的正式队员大部分时间都是在这里训练。
不过这会儿国手们都四下里去参加比赛了，再加上实训队现在没几个人了，岳常山就带着徒弟们来这边训练。
坐着大巴车来到这边后，看着温暖的过分的太阳，有几个已经学起了猴哥拿手遮太阳了。
“热身三十分钟，抽签比赛。”岳常山这一说话把几个姑娘们吓了一跳，不是说训练吗？怎么这就要开始比赛了。
看着众脸懵逼的姑娘们，岳常山露出了一个笑容，“这一周积分最高的我会通过协会向国际网联提交注册。”
八个女孩子现在是七脸懵逼，十四目相对。
向国际网联提交注册，那岂不是说要开始打itf挑战赛了？
更有甚者，岳指导这话是不是说她们现在已经通过考核可以留在国家队了？
岳常山看着这群纷纷表现出惊愕，还有一丝丝窃喜的女孩子们，他目光在蔡晴的脸上多逗留了几秒钟，蔡晴表现的很平静，似乎早就意识到了，又或者说她并不为之所动。
过去的三个多星期，蔡晴表现的很出色。主要是体现在她的稳定性上，她到现在也没能像骆君凯那样发出一记速度为182km/h的球，可是她一直在进步，而且就连进步都是稳定的。
短短三个星期，她的肌肉力量依旧不足，然而你没办法忽视一个正在努力并且持之以恒努力的人。每周都能稳坐榜首，他对蔡晴的表现很满意，如今想要看看她的真本事——毕竟到现在，岳常山也只让这群姑娘们打过一次对抗赛，而那次蔡晴连一局都没打完。
“当然，淘汰依旧进行。”他补充了一句，成功看到女孩子们脸上露出错愕神色，他脸上露出满意的笑容。
国家队就算是有钱也养不了那么多人，整个四月份，他准备再淘汰至少四个人。
优中选优，留下两到三人这才是岳常山原本目的，毕竟他能力有限，也带不了那么多的徒弟。再说了，全国锦标赛、全运会这些赛事先后进行，到时候还能挑选出一些苗子来，不是吗？
这句“淘汰依旧进行”具有十分的杀伤力，以至于原本还在学猴哥的女队员们纷纷进入场地进行赛前的热身练习。
蔡晴抽中了骆君凯，这是今天上午对抗赛的焦点之战——包括岳常山都知道，这两人虽然一个宿舍的，可关系绝对是这群人里面最糟糕的。