“我刚才说了，今天的难度会更上一个台阶。除了2点之前的距离范围有远有近之外，你还会遇到防守球员的拦截，大大的增加你的传球难度，以及传球的成功率。”
声音落地，他手臂往球场中间一直，在球场中圈，那一颗黑白分明的皮球所在的位置，立刻浮现出了一道光影。
是一个穿着绿色球衣，身材高大的球员。
这一个球员长相很普通，身上却带着一股非常凌厉的气势。粗胳膊粗腿，一看就知道是一名防守能力十分强悍的球员。
刘栋栋的心里面不由的一个咯噔，脸上不由得露出一道苦笑，暗想自己才刚松一口气，结果一下子难度又几何倍增了。
“你不要小看这一名球员，他虽然不是我直接模仿你球队的队友制造出来的，也不是真实世界的球员之一。
但是，他的实力水准，是我按照欧洲甲级联赛的标准设定的。毫不夸张的说，以他的能力，完全能够胜任你现在所在的k2联赛的任何一支球队。”g教练说道。
听到这一句话，刘栋栋脸上的笑容越发的苦涩了。
本来已经想到了这个“光影”人物已经很强了，结果没想到，原来更强。
“在训练开始之前，还是按照老规矩提醒你一句。
在这次比赛当中，你必须拼尽全力，如果你失败了，你将会接受到惩罚，同样，你的训练课程也会受到耽搁，不要有任何的轻视之心，把你的最好状态表现出来。”g教练说道。
“明白！”刘栋栋用力的点了点头，脸上的所有表情一瞬间消失不见，只流露出一片高昂的斗志。
那一双明亮的眼睛里面，流露出对胜利的无比渴望。
......
......
“g教练，我已经完全准备好了，可以随时开始了。”刘栋栋目光囧囧的投向g教练，非常郑重的说道。
“不急，这毕竟是你第1次进行长传训练，在正式的训练赛开始之前，我先给你10分钟，进行熟悉的机会。”g教练挥起一只手臂，直接无视了刘栋栋的激情万丈。
“你现在就站在原地，尝试着把你脚下的皮球着，通过长传的方式，准确的踢到球场另一边，那一个蓝色的光圈里面。”
g教练抬起的手臂轻轻一挥，平静的放在球场中圈发球点的黑白皮球一下子滚到了刘栋栋的脚下。
刘栋栋目光正视着前方，轻轻的点了点头。
作为一名职业足球运动员，他一下子判断出了自己现在与球场另一边蓝色光圈之间的距离——近乎一个球场的距离。
哪怕是身为中场核心的姜河宇，也不能够一定能100%的保证将皮球传到蓝色光圈的里面。
作为一名中后卫的他来尝试这一脚，难度到底有多么大，只有他自己心里明白。
“但是，不管困难多么大，我一定都会成功的。”
或许是因为g教练的教导，刘栋栋内心的自信已经越来越强大，对于任何困难，已经不存在了往常第一时间出现的畏惧，而是想尽一切办法去克服。
“注意，在进行传球的时候，必须第一时间养成几种习惯。第一，就是判断你和传球点之间的实际距离，以此来确定自己该使用多大的力量。
第二，要判断蓝色光圈，也就是在球场上你即将传球的队友，到底是保持着哪种状态，是静止的，还是奔跑？
不同的状态，跟你送出的皮球力量和距离，有着非常直接的关系。
第三，脚法，长传球其实是非常考验一名球员脚下技术的方式，但是，在很多情况下，这种技术又显得微不足道。”
声音一顿，面对着投来一片疑惑的刘栋栋，g教练认真的说道：“短距离的传中，或者从边路向禁区里的定点传球，因为关乎到准确的落点，对于球员的脚下技术非常的严苛。”
“哪怕是丝毫的差距，可能就是截然不同的两种结果。这也是很多边路球员往往有着非常犀利的突破能力，却是因为没有出色的脚下技术，往往无法送出一脚精准的助攻，导致自己的进攻威胁大大降低。”
“但是，在从后场直接到前场，类似这种大范围的长传转移，往往就没有那么精准的要求。
你只需要记住一点，看清楚你的队友位置，判断出你和对方之间的距离，然后控制住踢球的力量，基本上可以成功传球了。
今天，我对你的训练要求，也是这一点。”
“只要这样？”刘栋栋愣了一下，连续眨了眨眼睛。
“怎么，你觉得我给出的难度太低了吗？”
“没有，没有...”刘栋栋连忙摇了摇头，露出一副不好意思的笑容。
“呵呵，你先不要这一副表情。我今天之所以提的要求有点低，是因为考虑到你的实际水平。
等你完成今天的这一次训练后，也就是下一次，那就是更进一步的精准传中了。作为一名进攻型中后卫，拥有一脚出色的脚下技术，能够帮助你，能够帮助你的球队，大大的提高攻击力。
你心里面必须时刻记住一点，对自己的要求也更加严苛。”
“我明白了，g教练。”
“既然明白了，那就开始吧，记住了，只有15分钟。如果你能更早的完成要求，或者超出我的预期完成，对于你能够何时上场，完成你的第一场职业足球比赛，将是非常关键的一点。”
“你要在你的脑海里好好的想一下，如果当你有一天，能够作为替补或者主力球员登场，在球队的队友完全打不开局面的时候，你能够像一夫当光的将军一样断下对手的皮球，直接选择前插，然后送出一脚精准的助攻，帮助你的球队破门得分。
好好的想一想，那种画面是多么令人赏心悦目！”
“到时候，你会成为整个球队的英雄，你会让你的主教练对你刮目相看，最重要的，你会让球队的所有球迷都认识你，记住你刘栋栋的名字。