孟川这次去的是大食堂,首先大食堂锅多,各做各的也不会拥挤,二是和段佑一起打球的队员基本都是士兵,机关食堂不好进去,所以去大食堂做饭比较好点。
跟炊事排长打了个招呼,孟川就开始做饭。
首先中午要保证体力,那主食就少不了,给他们蒸个馒头,至于菜的话,肯定是要有肉的,其实都是年轻小伙子,只要吃的是易于消化的那就可以,那菜的话,自己给他们做上一个土豆豆角炖红烧肉吧,这是菜虽然只是一道家常菜,但是味道那绝对是没的说,配上馒头的话,孟川可以保证每个人可以吃到撑,至于汤的话,等会烧个榨菜肉丝汤行了,早上还有很多包榨菜,不吃上一些就浪费了。
孟川首先来蒸馒头,发好的面这里有现成的,孟川就直接拿来用了,五个人,做上三十个馒头,然后剩下了一点面,孟川也不想放回去了,直接做成精致小馒头,自己存放好,如果以后有啥需要的话,就可以直接吃。
馒头上蒸笼蒸好之后,孟川就开始做菜。
红烧肉肯定是选用的五花肉,五花肉里肥肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,是人体必需的营养,瘦肉里含有人体所必需的所有氨基酸和优质的蛋白质,所以为了好吃和营养,选用五花肉都是必需的。
但是肥肉这东西吃多了,会腻,所以孟川这次选用的是三分肥肉,七分瘦肉这样的五花肉,如果有猪皮的话,也可以适当放点,猪皮里含有丰富胶原蛋白,有美容效果,但是大男人就不用美容了,所以孟川此次就不放了。
五花肉切好之后,先放锅里过上一下,最好在撒点花椒和大蒜,这样可以给五花肉上点味,而且煮后的五花肉上色的时候上的均匀,形状还好看。
五花肉不用煮熟,颜色煮变就行了,煮后的肉汤不必倒掉,把花椒和大蒜捞出来扔掉,肉汤留着备用。
然后就上锅,给五花肉上色,先倒油在加入白糖熬化,随后倒入五花肉开始翻炒,炒到颜色变了之后,加入生抽和酱油,此时颜色就出来了,就可以加入肉汤了。
肉汤不必加多,半锅就够了,因为后面要加入土豆和豆角,汤加多了,菜就放不下了。
土豆切块,豆角切段,切好之后直接放入锅里炖,火可以改成小火,因为土豆和豆角都是耐炖的,所以也不怕炖太久不好吃。
食材都放入锅里后,就可以开始调制酱料了,孟川怕那些队员吃不了辣,所以辣子是不敢放的,就放些酱油醋,生姜蒜末,在放点鸡精,放点糖,红烧肉本来做的就是偏甜点好吃,所以糖可以稍微多放点,而且糖人体容易吸收,转化成能量的速度也很快,放完之后开始搅拌,搅拌均匀,就可以把酱料倒入锅里。
继续小火焖煮,焖上半个小时最好,这样味道才可以煮进去,半小时后,撒点盐就可以出锅了。
然后孟川开始做榨菜肉丝汤,榨菜肉丝汤是军队里的一种传统汤类了,首先节约食材,二是营养丰富,是一道很不错的美食。
肉不需要太多,毕竟就是一个汤类,五个人,半斤肉的量就够,肉先切成丝,然后加入淀粉和两个鸡蛋搅匀,浸十分钟。
下面开始准备食材,葱花是必须要的,大葱切好备用,香菜最好也来上一点,如果不喜欢吃香菜的可以不放。
葱姜蒜都切成沫,小干辣椒也要点,提提味。
材料不需要多,因为榨菜本身就是有味的,加太多调料反而不好。
而且这个榨菜肉丝汤用来开胃非常不错,如果味太大了,反而不美。
倒入油,加入葱姜蒜,小干辣椒,爆香,味道出来后,倒入肉丝爆炒。
往肉丝里加淀粉最主要就是要让肉嫩一点,所以爆炒的时间一定不能长,稍微变色,就加入水开始煮。
榨菜不必着急放,等水开后在放进去煮也不迟,只不过就这两样菜未免有点太单调了,所以孟川还想加点东西,但是汤一定不能放太多菜,不然就失去了开胃的效果了,变成炖菜就没意思了。
孟川看了看周围的食材,发现了粉丝和海带丝,就这两样食材就非常好,这两个食材都提味,煮出来味道更鲜,孟川就拿了一点,洗净后,直接加入锅里,等水开后,放上几包榨菜就可以出锅了,榨菜最好别煮太长时间了,虽然说榨菜耐煮,但是榨菜一但煮软,味道就不怎么好了。
此时也到饭点了,土豆豆角炖红烧肉也好了,然后出锅,鲜艳的颜色一看就让人食欲大开,榨菜粉丝汤更是诱人,虽然看起来平淡无奇,但是淡淡的鲜香味让人不免有种跃跃欲试的感觉。
炊事排长此时也凑过来了,赞道:“孟助理员,你还真是厉害啊,这样的家常菜都能被你做成美食,还有这个榨菜粉丝汤,就凭这个味,拿到五星级酒店去卖都行。”
孟川笑道:“好了,别开玩笑了,我先端出去了,估计他们都等饿了。”
第168章 兄弟一起抗
土豆豆角炖红烧肉一端上来,几个人的眼睛就盯上了这盆食物,段佑也吸溜了一口口水,连忙说道:“老抠,快给我双筷子,我来尝尝啥味。”
孟川笑道:“别着急,先喝碗汤,开开胃。”
榨菜肉丝汤的鲜香味更是让几个人胃口大开,孟川看着馒头还没拿进来,于是说道:“你们先吃着,我去端馒头过来。”
孟川刚离开,段佑就对这几个队员说道:“快,先喝点汤开胃,等会老抠的馒头端上来,可都别多吃啊,吃太撑了等会可发挥不好。”
其中一个队员笑道:“营长,不是吃饱才有劲么。”
段佑看着这个人高马大的家伙,笑道:“这次中锋你可要给我打好,等会多给你吃俩馒头。”
那个高大个的兵笑道:“营长,你就瞧好吧,俺这副身板不是白长的。”
孟川回到后厨,抬下了自己那笼蒸的馒头,看着蒸出来的几十个小馒头,也有点饿了,于是顺手拿起了几个塞进嘴里,味道还不错,看来蒸的效果还挺好。
把小馒头全部放好之后,孟川就端着三十个大馒头出去了。
孟川刚端起屉笼,突然感觉这屉笼咋这么轻,忽然想到自己刚才吃的是增加力量的精致小馒头,算了,吃了都吃了,也无所谓,反正还有一二十个小馒头,后面也不怕不够用。
段佑看着孟川端着一大笼馒头过来,笑道:“老抠,你还真够意思啊,蒸这么多馒头。”
孟川笑道:“你们可劲吃就行,这些都是我亲手做的,尝尝咋样。”
四个队员闻到这馒头的香味,顿时就忍不住了,说道:“营长,咱们赶紧吃吧,我还没吃过这么香的馒头呢。”
段佑也馋了,立马说道:“好,咱们开吃,老抠,你也坐下,一块吃。”
六个大小伙子的战斗力那不是说的,三十个馒头,一大锅土豆豆角炖红烧肉,还有一大锅榨菜肉丝汤,五分钟解决战斗。
塞下五个馒头的段佑舒服的拍了拍肚子,道:“这下可算是吃饱了,等会打起球也有劲了。”
孟川问道:“啥时候开始篮球比赛?可别耽误了。”
段佑看了看时间,“差不多还有一个多小时,休息十分钟,然后我们就去热热身,老抠,你去看比赛么?”
孟川点头道:“我肯定要看啊,这次你可一定不能输啊,不然丢脸真的丢大了。”
段佑的表情严肃了起来,道:“老抠,这我知道。”
现在是午饭时间,所以大家都早早的在体育馆等待,虽然这里没有特别大的领导在,但是光参谋就有不少,估计是领导派来的眼线,看来领导也是很重视这场比赛。
虽然这次是段佑以个人的名义和对方进行的较量,但是谁都能看的出来,要是这次自己输了,那丢脸的可不仅仅是段佑一个人。
很快比赛时间到了,各就各位,段佑也早早的打听出对面的人是谁了,也是个营长,只不过军衔高配,是中校。
怪不得他找自己来约战,平级的话,就不存在什么让不让球的问题了,都是营长,那就公平很多。
随着一声哨响,空军营长立刻组织了进攻,比赛很快就进入到高潮阶段,但是明眼人都能看出来,空军队伍的配合性比段佑这边的好太多了,段佑一直在被动防守,这样打下去,想赢的可能性几乎没有。
从空军的团队配合性来说,孟川估计他们至少在一起配合了半年之久,很多时候一个眼色就能传达很多东西,段佑这支队伍才磨合了一天时间,配合起来太生疏了。
劣势太明显了,如果不出意外的话,此战必输。
只不过虽然打的艰难,但是气势却一点都没输,一个打的比一个凶猛,突然段佑队里的一个队员一不小心,摔倒了地上,立刻就捂着腿颤抖了起来。
真是屋漏偏逢连夜雨,本来就处在劣势,这下还有一个队员受伤了,段佑立刻跑过去,小声问道:“还能起来打么?”
那个队员试着站了站,但是钻心的疼让他坚持不住,又瘫到了地上,此时有两个卫生员冲了过来,仔细检查后,断定应该是骨折,需要立刻送医院检查,治疗。
此时那个空军营长走过来,问道:“段营长,还打么,其实打不打下去,结果都一样,就算换个替补上来,效果应该还没主力强吧,该放弃就放弃,这样脸面丢的还少点。”
段佑听到空军营长的话,立刻说道:“在我们这里,从来没有放弃这一个词,要打肯定打完,哪怕输了,那也光荣。”
空军营长耸了耸肩,道:“那好吧,你快点找替补吧。”
段佑哪有替补啊,一共就五个人,于是向场外看了一眼,希望有人主动上来,但是被段佑看着的队员纷纷扭过脸去,不是他们不想上场,而是这上去纯粹就是丢人的,这基本已经是必输局了,这才打了多大一会,就已经差了十来分,根本打不过。
孟川知道自己技术不好,但是现在也没办法了,立马套上一套球衣,冲到了场上。
段佑看到孟川上来了,叹道:“老抠,让你失望了。”
孟川立刻说道:“老段啊,这比赛还没打完,你说什么丧气话啊,我认识的段佑那可是天不怕地不怕的主,在高速路上,飞车敢追歹徒。平常五公里负重越野,一个主官的体能比战士们都好。抗争救灾中,第一个冲到庄山镇的战斗人员可就是你,拿起你那不服输的性格,咱们干.他一场,虽然我技术不好,但是陪你一起抗下去还是没问题的,不管比赛结果是啥,再丢人我都认了,谁让咱们是兄弟,没有打不赢的仗,没有过不去的坎,豁出去了,干.他娘的。”
段佑听到孟川的话,也重拾了信心,狠狠的点了点头,道:“咱们兄弟齐心,其利断金,破釜沉舟的干.他一场。”
本来孟川技术不算特别好,段佑想他打小前锋的,当个苦力算了,但是转念一想,小前锋是主力得分的,如果当做苦力使,虽然四平八稳,但是这样下去肯定必输无疑,不如让他当后卫,专门防人,关键时还可以组织进攻,孟川的体力也好,不用上就浪费了。
第169章 盖帽王
段佑安排战术的时候专门对孟川说了,盯好他们的队长,只要你能粘死他,他机会就不多,他们的队伍虽然配合性好,但是得分还是主要靠他们队长,所以他们很多球都是传给他们队长的,你只要能截断他们的球,传给我,我就可以组织起有效的进攻。
孟川点头道:“好。”
空军队长看到孟川眼睛盯住自己了,不禁笑了,孟川他也见过,昨天打球时,展现出的球技平平,而且身材不高不壮,想拦住自己,无异于痴人说梦。
很快空军队长就接到了队友传来的球,随便几个假动作,就把孟川晃过去了,然后一个完美的三步上篮,把球扣进篮筐里。
这样不行,自己根本盯不住这个空军营长。
该孟川发球,孟川摸到这个‘轻如鸿毛’的篮球突然想起来自己的力量增加了许多,自己的弹跳力也属于力量,是不是也增加了呢?如果增加了,那后面就好打了。
孟川轻轻一挥手,篮球就飞了过去,段佑拿到球开始了组织进攻。
孟川没有像刚才一样盯住空军队长,而是往自己篮筐下跑,就站在禁区旁边不动了。
高大个的中锋看到孟川跑到禁区旁边,小声说道:“孟助理员,你咋跑到这个地方了,对面队长谁防啊。”
孟川说道:“你别急,先看看。”
空军队长很快截到了球,开始进攻,看到禁区底下有两个人,直接无视,开始三步上篮,三步上篮不好防,如果随便出手特别容易犯规,但是孟川没打算中途出手,就等着空军队长的第三步。
段佑看到孟川没有防对面队长,而是跑到了禁区附近,也是不解,明明安排好了位置,怎么不去执行呢?
此时空军队长第三步跨出,篮球脱手,孟川瞅准这个机会,使劲一跳,人直接飞了上去,很快孟川就摸到篮球,一个截断,把空军营长盖帽了。
把空军营长盖帽了,顿时所有人都愣了,孟川的腿部力量到底有多强,居然能跳这么高。
孟川抢到球后,迅速组织进攻,然后顺势把球传给了段佑,段佑意识到机会来了,摸到球后,立刻带球过去,一个灌篮,全场瞬间沸腾了。
空军队长被帽之后,一直愣在那里,“自己被盖帽了,怎么可能,这个人怎么可能帽自己,这太丢人了。”
空军的几个人也不敢相信自己的眼睛,这个人估计也就一米八,怎么可能把队长一米九高的人给盖帽了,这腿部力量到底有多恐怖,这还是人么?
己方拿下一球,段佑兴奋的直接冲孟川扑了过去,几个队友也纷纷冲过来,死死的抱住孟川,段佑兴奋的说道:“老抠,真人不露相啊,昨天打球还这么不起眼,今天一上场就给他们了一个下马威啊,把他们队长盖帽了,可真有你的。”
空军队员也纷纷围到他们队长这里,轻声道:“队长,没事吧。”
空军队长摆摆手,道:“没事,不就被帽了么,没啥大不了了,继续打,这次稳扎稳打,我来防那小子,我就不信了,我帽不回来他。”
刚准备进攻,突然哨声响了,中场。
段佑立刻下来安排战术,对孟川说道:“老抠,你帽了空军队长,他肯定会想办法找回面子,你到时候一定要缠住他,如果你在能帽他一次,我估计他就不敢出手了,肯定会把球传给别人,其他人的投篮技术都不怎么样,那时候咱们就有机会了,现在我们相差9分,三分不好投,咱们就不浪费机会了,也就是说,我们至少还要五个球才能撵上他们,各位一定要加油。”
中场休息完之后,孟川回到原位,空军队长直接走到孟川身边,防起了孟川,空军队长看着孟川越看越不对,这个小个子到底是怎么帽自己的,这不科学啊,他到底能跳多高啊。
很快空军队长接到了球,这次他不准备进攻,而是直接跳起来投篮,他和孟川有半米的距离,自己如果跳投的话,对面这个小个子根本别想帽自己。
但是空军队长很快发现自己错了,篮球刚一脱手,孟川就飞起来了,没错,是飞起来了,一双大手在空中截断了空军队长投出去的球。
篮球规则,只要球被投出去之后,没有运行到轨迹最高点,被截断都可以。
孟川和空军队长就半米的距离,篮球飞出手的时候根本不可能达到轨迹最高点,所以被截断完全没问题,这一个完美的盖帽,直接打击的空军队长没了信心。